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いつまでも冷たいスープで過ごすわけもいかず
主食はソーメンに変更 ぬるま湯にナンプーラのにゅうめんスタイルで
しかし栄養価的に問題があることは間違いないのでバランスのいい食材を
探すと ありましたバナナが すぐに飽きそうなのでメニューを考案しました

12681c2f.jpeg 大きめのバナナを等間隔で手でちぎり
 深い器の中に投入
 500wの電子レンジで3分過熱
 取り出した器につめたい牛乳を注ぐ
 ちょーカンタンですが注ぐ牛乳の量で
 歯に滲みない温度に調節できるので
 ビクビクしないですむのがミソ(笑)
 牛乳も栄養価に貢献するし


さらに
器のセンターにアイスクリームを入れて液体チョコレートを振りかけ
刻んだイチゴやキウイをトッピング トップにはダークチェリーを1粒
見た目も華やかなデザートになりそうだが考えただけで歯が疼く
治ったらやってみるつもり 治んのかな・・・
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