本牧間門2K60000円管理費3000円東福荘202リフォーム写真

　キッチン部分CFは
   フローリング調に貼替えました
　2階建ての2階部分ですが
　床下収納庫がついています




　キッチンは新設しました
　狭いですけど






　手前の6帖和室
　畳表替えしました
　押入れ１間+クローゼット
　天袋付なので収納は豊富




　6帖和室には
　畳のほかに箪笥置場が１間半






　奥の8帖和室です
　畳表替えとこの部屋は
　クロスもジュラクっぽい
　ベージュ色に新設しました




　8帖和室にも箪笥置場が
　部屋の一辺になるのでここは
　2間の広さです
　そんなに箪笥持ってるのかな




D2の近くなので猫の餌でも買っていこうかと思ったが
先日まとめ買いしたのが家のどこかにあるはずと思い出しやめた
　D2の裏側には立野高校を建設中
　お洒落な屋根形状のこの部分は
　体育館になるのかな
　建替えたら入試合格倍率上がるね
　受験生はたいへんだな
　

文字通り雲ひとつない秋晴れだった土曜日ーなのに今日は雨ー

秋晴れだった土曜日
外に出てワンショット
見上げて見渡すと
雲がひとつも見当たらない





電線すら入らない場所を探して
青空を撮ってみた
上空は航空路になっていて
飛行機がきれいな飛行機雲を引いて
西へ向かうがなぜか撮影できない




夜はTAKU-YAで懐かしい先輩2人と
酒盛りだった　オーナーも先輩たちの
学友だから盛り上がる
帰りは自宅まで歩いてみようと駅で
2人を見送りながら密かに決意
5キロ以上あるんだなこれが
3キロ歩くと会社の前に到着
隣りの銀の入口でがんばっってるJr.発見
構ってると中から人が出てきて捕まった(笑)　当然第2幕へ突入
決意どおりに歩いては帰ったが到着は１：30を廻っていました

ースパイスダックのポークソテー和風ガーリックソースー

お昼はなにかすっぱいものが食べたくなった
酢豚ぽいやつが　オーケーに買いに行ったがない
あっと思い出したのが道路向かいのスパイスダック








ここのポークソテーが和風でちょっとお酢がかかってる








すきなお店なんだが駐車場がないのが難点
今日はオーケーの駐車場に止めたのでOK








12:00前だったので割と早く出てきた








いつもと変わらない美味しさだった
野菜もたっぷりでヘルシーでしょ
帰りにオーケーでブルーベリーを
買いました　どちらかというと普段
はすっぱいもの得意じゃないが
疲れてるのかなぁ

禁煙セラピーって禁煙の本アマゾンで買ってみたームリだったー

　なんかの拍子に禁煙本をアマゾンで見つけた
　禁煙セラピーって本でやたら評判がいい
　楽天だと提灯評価が多いので当てにならないが
　アマゾンはそれなりに信用できるので買ってみた
　タバコを吸いながら読んでください　読み終わったら
　自然に禁煙をすることになりますみたいな本（笑）
　寝しなに読むんだがあまりのつまらなさに睡魔に
　襲われ何ページも読めずにいた　今日はなんだが
　AM3:30くらいに目が覚めてしまいちょうどいいから
　一気に読んでみた　くわえタバコで（笑）
　でいまブログを書いてます　くわえタバコでＷ
　この手の洗脳本はひねくれ者なので受け付けません
なんで高評価なんだろ　素直なんだな普通の人は　もしかして読解力に問題あり？

寝る前にホットミルクー安眠のためにー

　寝る前にホットミルクがいい
　寝つきがよくなり安眠できるのです
　牛乳にはそういった成分があると
　昔なにかで聞いたことがありここんとこ
　就寝前に飲むようになりました
　たしかに寝つきはよくなってみたい
　温いくらいの温度で飲んでいます
　あまり熱いと刺激で目が覚めそうだし
　ホントは猫舌だからです(笑)
　精神安定に効果があるのかもしれない
いつも買う牛乳がなくて明治乳業の「北海道牛乳ー彩る季節ー」っての
買ってみたらこれがひじょうに美味しかった　季節限定らしいがこの商品
があるうちは購入しようと思っている　はっきり違いがわかったのは初めてだな
もちろんスーパーで買う牛乳限定ですが　本牧イオンで買ってます
精神不安定なあなた　どーですか　精神不安定なわたしからのお奨めです(笑)